Commencez à contrôler la cuisson 2 minutes plus tôt.
Poireaux→Fenouil émincé
Prolongez la cuisson douce jusqu’à ce qu’il soit fondant.
Préparation
4 étapes
Saisir à la poêle
12 min
Faites fondre les poireaux
12 minfeu doux
Ingrédients de cette étape
Poireaux · 600 gBeurre doux · 120 gSel fin · 1 c. à café
Rincez entre les feuilles des poireaux, puis émincez-les en rondelles de 5 mm. Faites fondre 20 g de beurre, ajoutez les poireaux et la moitié du sel, puis couvrez 8 minutes.
Remuez après 4 minutes pour que les poireaux n’attachent pas.
Découvrez et faites cuire encore 4 minutes pour évaporer toute l’eau, sans les laisser brunir.
Le bon repère : Les poireaux sont très tendres, vert clair et aucune eau ne reste au fond de la poêle.
Préparer
4 min
Préparez le saumon
4 min
Ingrédients de cette étape
Pavés de saumon de 150 g · 4Citron jaune · 1Huile neutre · 1 c. à soupeSel fin · 1 c. à caféPoivre noir moulu · 0,5 c. à café
Épongez les pavés et retirez les arêtes à la pince. Assaisonnez-les avec le reste du sel et la moitié du poivre, puis posez-les côté peau dans un plat enduit de la cuillère à soupe d’huile.
Râpez un peu de zeste de citron au-dessus du saumon sans atteindre la peau blanche amère.
Pressez 1 cuillère à soupe de jus pour la sauce et gardez le reste du citron pour le service.
Le bon repère : La surface du saumon est sèche, assaisonnée et les pavés sont espacés dans le plat.
Cuire au four
12–15 min puis 2 min de repos
Faites rôtir le saumon
12–15 min puis 2 min de repos180 °C, 63 °C à cœur
Ingrédients de cette étape
Pavés de saumon de 150 g · 4
Enfournez 12 minutes pour des pavés de 3 cm d’épaisseur. Pour des pavés plus épais, contrôlez ensuite chaque minute sans dépasser 15 minutes.
Le centre doit atteindre 63 °C ; piquez le thermomètre dans la partie la plus épaisse.
Laissez les pavés reposer 2 minutes hors du four.
Le bon repère : Le cœur atteint 63 °C et la chair se détache en feuillets sous une légère pression de la fourchette.
Mélanger
8 min
Incorporez le beurre dans la sauce
8 minfeu moyen puis très doux
Ingrédients de cette étape
Pavés de saumon de 150 g · 4Poireaux · 600 gBeurre doux · 120 gCitron jaune · 1Échalote · 1Vin blanc sec · 5 clPoivre noir moulu · 0,5 c. à café
Hachez finement l’échalote et placez-la dans une petite casserole avec les 5 cl de vin blanc et 1 cuillère à soupe de jus de citron. Faites réduire 4 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’il reste environ 1 cuillère à soupe de liquide. Baissez le feu et incorporez les 100 g de beurre froid en cubes, un à un, en fouettant.
Attendez que chaque cube soit presque fondu avant d’ajouter le suivant.
Ne laissez jamais bouillir la sauce ; ajoutez le reste du poivre, puis servez-la aussitôt avec les poireaux, le saumon et le citron restant.
Le bon repère : La sauce est brillante, homogène et forme une fine couche sur le dos d’une cuillère.
Conservation et réchauffage
Réfrigérateur
Conservez le poisson et la sauce séparément 1 jour au réfrigérateur.
Congélateur
La congélation du beurre blanc est déconseillée ; le saumon cuit peut être congelé 1 mois.
Réchauffage
Réchauffez le saumon couvert à basse température et la sauce au bain-marie sans la faire bouillir.
Informations sur les allergènes
Allergènes déclarés par l’auteur
Poisson
Pavés de saumon de 150 g
Lait
Beurre doux
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