Ragoût économique de lentilles, pommes de terre et carottes avec des ingrédients du placard
Des produits simples, cuisinés avec soin
Le goût avant le prix

Recettes petit budget

Lentilles, légumes et produits du placard deviennent des repas nourrissants, généreux et faciles à réutiliser le lendemain.

Lentilles, pommes de terre, légumes et produits du placard deviennent des plats complets, savoureux et accessibles à toute la famille.

Recettes
87
La plus rapide
20 min
Niveau facile
78
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Continuez en faisant durer vos achats

Partez d’une liste courte, mettez les légumes en avant ou préparez un grand plat pour plusieurs repas.

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87 recettes vérifiées, avec des quantités ajustables et des étapes détaillées.

Réduire le coût sans réduire le repas

Le prix par portion, la saison et l'utilisation complète des achats sont plus utiles que le seul prix affiché sur l'étiquette.

Comparer le prix réellement utilisé

Regardez le prix au kilo ou au litre et estimez le nombre de portions. Les légumes de saison, les formats surgelés nature et les conserves de légumineuses peuvent être économiques, à condition que le paquet corresponde à vos besoins.

Partir d'une base polyvalente

Lentilles, pois chiches, œufs, pommes de terre, riz ou pâtes permettent de construire plusieurs repas avec des légumes et un assaisonnement différent. Vérifiez d'abord le placard pour éviter d'acheter un doublon qui resterait inutilisé.

Planifier la portion suivante

Choisissez deux recettes qui partagent un ingrédient fragile et décidez dès l'achat comment utiliser le reste. Refroidissez rapidement les portions supplémentaires, datez-les et congelez celles que vous ne mangerez pas dans le délai conseillé par la recette.